اس چیز کا سالن بنائیں اور۔۔ چکن گونیا کی علامات کم کرنے کے لئے ڈاکٹر بتول نے کیا طریقے بتائے؟

کراچی میں چکن گونیا کی وبا نے لوگوں کو جوڑوں کے شدید درد میں مبتلا کر رکھا ہے، اور اس کے کوئی خاص علاج کی عدم موجودگی نے اسے مزید پیچیدہ بنا دیا ہے۔ تاہم، اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام "گڈ مارننگ پاکستان" میں ڈاکٹر بلقیس نے کچھ بہترین تجاویز اور نسخے پیش کیے ہیں جن سے اس وبا کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

قوت مدافعت بڑھانے والے فوڈ سپلیمنٹ:

ڈاکٹر بلقیس نے زور دیا کہ چکن گونیا سے بچنے کے لیے مضبوط قوت مدافعت ضروری ہے۔ انہوں نے وٹامن ڈی تھری، وٹامن بی 12، اور زنک کے فوڈ سپلیمنٹ کے استعمال کو لازمی قرار دیا تاکہ جسم اس بیماری کا بہتر مقابلہ کر سکے۔

ساگو دانہ اور دودھ کا جادوئی ناشتہ:

انہوں نے ایک دلچسپ اور فائدہ مند نسخہ بتایا: صبح کے ناشتے میں دو چمچ پسا ہوا ساگو دانہ اور ایک لونگ ایک گلاس گرم دودھ میں ڈال کر ملائیں، اور جب ساگو دانہ پھولنے لگے تو اسے نیم گرم کرکے پی لیں۔ یہ جسم کو اندرونی طور پر مضبوط کرتا ہے۔

ہڈی گڈی کی یخنی کا طاقتور نسخہ:

ڈاکٹر بلقیس کے مطابق ہڈی گڈی کی یخنی نہ صرف صحت بخش ہوتی ہے بلکہ چکن گونیا کے مریضوں کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ خاص طور پر گائے کی دم کا شوربہ پینے سے جسمانی طاقت بڑھتی ہے اور مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے۔

برہم ڈنڈی کا آزمودہ نسخہ:

انہوں نے ایک کامیاب نسخہ بھی تجویز کیا: پنساری کی دکان سے "برہم ڈنڈی" خریدیں، اس کا پاؤڈر بنا کر ایک چٹکی مکھن میں شامل کریں اور نیم گرم پانی کے ساتھ تین دن تک استعمال کریں، چاہے بخار کتنا ہی شدید کیوں نہ ہو، ختم ہو جائے گا۔

احتیاط اور علاج کے گُر:

چکن گونیا کا کوئی مخصوص علاج نہ ہونے کے باوجود، اس کی علامات کا علاج ضروری ہے۔ زیادہ سے زیادہ آرام کریں، پانی خوب پئیں، اور ڈاکٹر کی مشاورت سے بخار اور درد کے لیے ادویات استعمال کریں۔ ساتھ ہی دودھ، جوسز اور موسمی پھلوں کا استعمال صحت کی بہتری میں مددگار ثابت ہوگا۔

یہ نسخے اور احتیاطی تدابیر چکن گونیا سے نمٹنے میں کارگر ثابت ہو سکتی ہیں، تو آج ہی اپنا خیال رکھیں اور ان آزمودہ طریقوں کو اپنائیں!